每个人都知道，牙齿是我们身上最坚硬的部分之一，尽管如此，它还是很容易受到伤害，牙疼的折磨很多人都经历过，尤其是拔牙的惊悚让人难以忘怀。

人人都希望自己有副健康的牙齿，想要健康的牙齿，就要避免各种伤害，精心保护。

▍常见的牙齿问题

?蛀牙

蛀牙是发病率比较高的牙齿疾病。主要是因为人们食用糖和淀粉后，食物残渣与唾液混合后，会形成粘合物——牙菌斑，牙菌斑长期附着在牙齿上成为蛀牙细菌的粮食，细菌越繁殖越多，机体免疫细胞来不及杀灭清除它们，就会造成蛀牙。尤其是儿童和老年人最容易受到蛀牙的危害。

?牙釉质腐蚀

牙釉质，是牙齿最外层的组织，牙冠的最外一层，为哺乳动物体内最坚硬的组织，成熟的牙釉质为白色半透明的钙化程度最高的坚硬组织。一些酸性成分或水果酸如长时间残留在牙齿上，会腐蚀牙釉质，使其脱落。另外，刷牙时用力过度也会对牙龈周围的牙釉质造成损害。

?牙龈炎

医学上将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织称为牙龈。口腔免疫力下降，细菌感染、营养素缺乏等原因，都会造成的牙龈组织的急、慢性炎症——牙龈炎，主要表现为牙龈出血，红肿，胀痛等。

▍酵素对牙齿的功效

酵素可以充分活化免疫细胞机能，增强免疫力，及时清理、消灭口腔中的蛀牙细菌及其它有害细菌，有效防止感染、发炎、牙组织损坏等现象的产生，起到预防蛀牙、缓解治疗牙龈炎等作用。

同时，酵素还提供了最佳完整的营养构架，很好避免了维生素、矿物质不足等营养素缺乏造成的急慢性牙龈炎症。多方面协助、保护我们的牙齿健康。

因此，想要拥有健康、美丽的牙齿，我们不仅要坚持良好的口腔清洁习惯，早晚刷牙、及时漱口，还可以持续补充酵素食品，充分协助免疫系统，为口腔提供全方位的营养与保护，达到固齿、健齿的目的。