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石

油

幼

儿

园

每周食谱

3月28日—4月2日

星期一

早餐：果酱包

蛋香西葫芦

鸡丝苋菜粥

加餐：牛奶

美国大杏仁

午餐：红豆米饭

酱香排骨

清炒时蔬

西红柿鸡蛋汤

午点：奇异果

蜂蜜柚子水

晚餐：杏仁千层饼

宫保鸡丁

蒜蓉粉丝娃娃菜

乌鱼蛋汤

星期二

早餐：红薯饼

五香鹌鹑蛋

西红柿热汤面

加餐：牛奶

波力海苔

午餐：胡萝卜米饭

油焖大虾

杏鲍菇扒生菜

香浓南瓜汤

午点：香梨羹

晚餐：豆沙包

炒木须肉

番茄菜花

西湖牛肉羹

星期三

早餐：麻酱糖包

沙司鸡肉肠

小米芙蓉粥

加餐：牛奶

核桃仁

午餐：蒸芋头

鲜肉小白菜水饺

棒骨藕汤

午点：沃柑

冰糖银耳百合水

晚餐：扬州炒饭

炝炒三丝

青菜鱼丸汤

星期四

早餐：枣泥卷

香卤鸡蛋

鲜肉菠菜疙瘩汤

加餐：牛奶

栗子仁

午餐：碎金米饭

红焖牛肉

红烧日本豆腐

冬瓜海米汤

午点：苹果羹

晚餐：玉米枣发糕

肉丝木耳炒西芹

香菇菜心

银芽菌菇汤

星期五

早餐：鸡蛋饼

青笋炒素鸡

粟米羹

加餐：牛奶

腰果

午餐：南瓜米饭

焦溜丸子

黄瓜炒鸡蛋

苋菜蛋花汤

午点：香蕉

金桔柠檬水

晚餐：蒸玉米

猪肉胡萝卜包子

八宝豆粥

星期六

早餐：松仁蛋糕

酱牛肉

红薯棒碴粥

加餐：牛奶

无核蜜枣

午餐：紫米饭

香菇鸡翅

红烧茭白胡萝卜

紫菜虾皮汤

午点：粑粑柑

清清淡淡的粟米羹，是粤菜汤羹中的一种，颜色好看又有营养。粟米所具有的营养价值非常高，它的粟粒中含有较多的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质，能供给人体丰富的营养。

上

周

回

顾

编辑：石油幼儿园健康保障室

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