北京能治白癜风病的地方 http://m.39.net/pf/bdfyy/中国神仙草，日本长寿茶
中医认为，桑叶性味甘、苦、寒。有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目、凉血止血的功效。
而在日本和莫斯科近郊的长寿村，人们经常吃桑葚、加了桑叶的点心、喝桑叶茶。
为了搞清楚桑叶到底有多神奇，中国、日本和韩国专家对桑叶化学成分及药理作用进行了深入研究，得出了让人惊讶的结论：
1、降血压作用桑叶中的芸香苷、槲皮素、槲皮苷能增加离体及在位蛙心的收缩力与输出量，并减少心率。芸香苷使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩，槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。
2、降血糖作用专家介绍，自古以来，中医就将桑叶作为治疗消渴证（相当于现代医学的糖尿病）的中药应用于临床。近代医家也常将桑叶配伍于中药复方中应用于临床，且每多获效。
一些药理研究证明，桑叶具有抑制血糖上升的作用，可预防和治疗糖尿病。
取物能明显延长小鼠体内全血凝固时间和显著延长家兔血浆的激活部分凝血活酶（APTI）时间，说明桑叶对凝血酶——纤维蛋白原反应有直接抑制作用。
食疗适用情况
三高、血管、肥胖、皮肤、上火…
?药用的桑叶一般在深秋下霜后采集，称为霜桑叶，这时候的药用成分是最好的；
?做菜食用时就选用春季的桑叶，比较嫩和新鲜。
01
桑叶茶
桑叶茶，是服用桑叶最简单的方法，无论霜桑叶还是春桑叶，都可用来泡茶。
?一般桑叶干品5克，鲜品加倍，就是10克。
?先将桑叶撕成碎片，放入茶袋中。再用热开水冲泡后即可饮用。一般霜桑叶茶用度开水，春季桑叶茶可用90度开水冲泡15分钟饮用。
02
“蜜饯菊桑茶”
清代著名文学家蒲松龄虽抑郁不得志，却很少生病，最后活到了76岁，76岁在当时已经是很长寿的了，这与他的养生秘籍——“蜜饯菊桑茶”密切相关。
“蜜饯菊桑茶”主要由蜂蜜、菊花、桑叶组成。
03
凉拌桑叶
摘鲜嫩的桑叶，在开水里焯一下，再用冷水过一遍，切丝后加入一些盐、蒜泥、香油，一盘美味的凉拌桑叶就可以吃了。
?桑叶5克，金银花3克，陈皮3克，甜菊叶1克。
?沸水毫升冲泡，焖20分钟后代茶饮，坚持3~6个月长期服用。
?鲜枸杞苗30克、鲜车前草30克、鲜桑叶60克，加水适量煎汤服。
?有利尿、清热作用。
?取桑叶10克，鸡蛋2个，一同入锅，加水煮至鸡蛋熟。
?早晚各一，特别适宜老年眼花者，或预防老花眼。
出自清朝光绪年间《外科寿世方》的洗面光彩方
?取桑叶30~50克，加水超过药面5厘米，大火烧开后转文火煎煮15分钟左右即可。
?使用时，早晨用干净茶匙取一勺的量掺水洗脸，晚上仍用洗面奶洁肤。洗完之后，皮肤不易紧绷，一周后皮肤变滑，出油变少，干裂起皮现象得到改善。
用桑叶10克、菊花10克、枸杞子10克、决明子6克，水煎代茶饮。
此外，桑叶可裹点面糊炸着吃，做馅，和肉末或肉丁掺在一起，用来包饺子、馄饨、包子等；或者用它来做桑叶面、桑叶饼、桑叶猪骨汤、桑叶猪肝汤、桑叶鲫鱼汤等也很不错，营养又美味。
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