什么是平甩养生法？
「平甩」乃是传承自老祖宗的养生智慧，李凤山师父特别为适应现代生活所设计的简易养生功法。它是一种平心静气，平衡自然的甩手方式。练的时候全身放松，双手自然摆动，主要在「平」的意境上多下功夫，是所有爱好修行、养生、武术、导引术的人，都应学习的首要功法。
「呼吸是风、心似海」
生命的根本就在一口气！
启动生命的能量
台湾李凤山师父（平甩养生法创始人），继SARS时期普传平甩，迄今十余载逾八十国，世界各地回响不断，助人无数，已超过百万人受惠！
看到现代人生活忙碌，导致压力大、忧郁多、过劳、过胖、失眠、身心失调…特以简单易学的养生运动来帮助大家。
不论您从前是否接触过，都竭诚盼您把握难能良机，一探究竟，获取终生受益的养生秘笈。
李凤山师父说：我们在养生观念里有一句话，所谓「动之无法，耗气伤身；静之无方，死路一条」。我们怎样把我们好的细胞能够活化，就是要动中有静，就是像这个平甩，它动中有定，然后定中还有动，于是从里到外都活起来了。
养生秘笈班课程简介
传授动静双运的调养法，及生活饮食之道！让您从简单易学里做自己的医生，拥有美好的生命自愈力，活出健康与自在！
课程类型：简化版、3小时一次性课程（共学4式）。
平甩：一种平心静气、平衡自然的甩手方式，能够改善气血循环、身体得到补充和平衡。将具体说明及示范功法内容，并调整学员动作。
和功：通过锻炼让呼吸达到更深长，有效改善心肺功能。
揣摩疏通：对身体进行局部按摩，帮助气血循环。
静坐：「静，能调百病」！传授定静调合，静坐之道。
口传心授李凤山师父的修养智慧（养生观念和生活之道），锻炼经验和体证分享，影片欣赏，与教练互动咨询。
原气满足班课程简介
完整系统性养生方法，共17式动功，含系列甩功、系列拍打功和坐式养生功法，每次学习时间为1天，需要分三次学习。通过持恒练习，终能内外平衡，达到深层放松、带动气机、畅通经络、调和五脏的效果。
面向人群：法不「滥」传，给懂得珍惜、感恩及落实的人。希望通过自我锻炼改善身心健康的人士，及爱好传统文化与武术、修行的人士。
共17式动功，帮助学员透过肢体动作，达到身心放松的效果，促进体内气血循环、平衡自律神经，有助稳定情绪、消除疲劳，并改善焦虑、失眠现象。
通过持恒练习，帮助学员开展筋骨、打通堵塞、整体强化免疫系统，并有效改善关节相关的问题。
深度按摩脏腑，强化下半身的循环系统，对便秘、消化不良等肠胃问题非常有帮助，还能有效促进肾脏功能。
静坐：「静，能调百病」！传授定静调合，静坐之道。
口传心授李凤山师父的修养智慧（养生观念和生活之道），锻炼经验和体证分享，影片欣赏，与教练互动咨询。
上课时间
养生秘笈班：
8月31日（周六）上午9:00-12:00（收费课程）
上课地点：上海市宝山区南蕴藻路9号共康智选假日酒店会议室
9月1日（周日）上午9:00-12:00（收费课程）
上课地点：上海市共和新路号骏利财富大厦11楼DE室
原气满足班：
8月31日（周六）上午9:00-12:00，下午14:00-17:00（收费课程）
上课地点：上海市宝山区南蕴藻路9号共康智选假日酒店会议室
主带教练：高崇伦汪秀玲（梅门资深教练）
平甩孝亲健康年活动
响应平甩孝亲健康年，所有收费课程，凡与家人一起报名参加，家人学费半价。（年12月31日前报名有效）
报名山人师兄
往期课程剪影
李凤山师父说：西医救急，中医救缓，唯有自救，才能长长久久。
全民健康甩，甩出幸福来~
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许达夫医师、叶怡宁医师
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