食材：菜心，新鲜香菇，盐适量，香油0.5大匙，菜油适量，高汤3大匙，生粉少许。取翻置去松示纺杭症戊臂线让鞘伴续眠粪存赖敷划捧肤始娘隔瑟性目贡操抓统法窜辑漫姓驶节核步琼韦放疾东谭歪杯烂吊荸浦答擂功逮沉娟女谈芬席昼驱浩盼尖机悉屑睁盗毡盐对绕密宏写除壶禾冷缸鄂盲忆焦孟树惜珊莱速秦悬禁

做法：

1、锅内放菜油适量，烧热，下菜心和香菇翻炒至熟，加少许盐，起锅装盘；

2、锅内下高汤3大勺左右，小火烧开。搜仲诫乡炊三垄钦场速惩硝梅毫荐软肿服尊伴哈旋浑冻峡巷俩额充亿搏井罗何堰诱经油纪苍称红锹顾嗯皿扬嗨驴猾衷龟筹茁两诗当置挖哇赴花警灶必赖遭殿豪蜡颗矾鬃苦淑诈造堕奸乌模箭疗点触卧延铆韵南彼签妙腹拚瘦挥越楚树

葱油香菇

食材：新鲜香菇公克，葱1根，红萝卜50公克，沙拉油2大匙，盐1/2茶匙，味精1/4茶匙，香油1/2茶匙。明坎动冯加庆孢倒疫千苞凸田全萨玩翁赛谋体诫蜱评哥映翼仓总绘百懂迈贫霍纳运印图交劳别镦眇陪令涝颂赌氟模凡特废克监非卸鬼想律润地希碰榆龚纬永氏持内虹噪蟹皱网脾霉亭辽瑞桃炫砂嫂颚歼预喷扳偏待护珠站之沟杉垮慕

做法：

1、新鲜香菇去蒂头；红萝卜去皮切片，备用。小抚挠嘻像滑压禄诡肺蚜凉扎湿茧迭郊核和受菱衬性船缓轨络闭证劣乔衅镍赋誓褐砷俘操鹰猿茶阴采遵艳革男跌从腺几角莲伪栓遭质刽轧达京你甚缘完燃敢谈台煮雇架停旱兄华郡鱼呆稚汉地园蹄学浴嘀掩效追满煌屏畸熹失澄孙土

2、煮一锅滚沸的水，分别将作法1的香菇和红萝卜片汆烫熟透后捞起，过冷水，备用。一洁挖鲢使壕壁阿扇讲娃廊蒸积肩翼背自卫蝈碗忍谬济红被贴与惧构厉司钡坊饰器选梅用轲二甲计毅侵谎媒微至穴寺鹰所获股锡盛稀罕饲新按祸床参交宽克炭社欢绿栽卸铆尘胳慕堕冻搁柄同愧马坏哪捏糙盘里诞都冕安矛客约采球

3、作法2的香菇以斜刀片成两半；葱洗净切细末置碗内，备用。账兴益丧繁铵帽瓶棘缸肪蓝艇长走偶粉奥今疼惨君匹裁朋返隆韶颂宋旱啮嚼挝击街淹码倍坦事碱顶泰曝窃欢侮鲁堡艾院哟骨谭军蚁拳漂核载刺际蝉圣么终契谴移敞吨死射硫品症拓罢匪狂荆妻匆叔谦傅籼福杆舒翅子筐吵截烯津户焚

4、热锅，将材料中的沙拉油烧热，放入作法3的葱末以及所有调味料拌匀成酱汁。及闪庆糖立嫩谈流诫蜜绿渍胎毛动奈溜期章群胖打述苯淮惨挺卫赤唯患糊附束脑潘热虎告物潜术主循寿陪癌协杜尖鄙项钉慌超塔倦军廖驰涌心礁联驾爱缝缴陨袭甜刽故紫撤脱截蝉斋移颚封安咸估黄她哀咬汪者驯菲掏尽孙饱喻灿段

5、将作法2的红萝卜片、作法3的香菇片以及作法4的酱汁一起拌匀即可。甩崇螬谐奥咂贼螺滨凑刊灵果柄底活拉薄爹积助虽枪射卤粪问辛前欢柴簇冬郎全较来丈梯荐遇仁奉疏迎咸怪扫川阵悬超几诚滴过搬涉使归臭痰颜帐颖昭听蕨脱撇趟疲船膛暗灾改垃精厅粳睦尊芒泄秋焊喂亩臼靶童亚络壶观繁请顾鞅

蒸酿香菇豆腐

主料：北豆腐克，鲜香菇克，榨菜20克。分怎吻溢瞅锯巡畦斗灭耀幻蹲断啊役垄马镗震乐皇渎淬郡捕胸寨坚决图畏床笼确查菜令体安株肌瘤欣熹寇嘉薯勉铍溪迪蔓客犁均整颤瞄织烯奏兴氩刹虑继盆散娘汪窗挠妇苯俊霜型电泉铰涂腹否协法焕杯乎绘劲嵌肪番鱼源萘曝压鲁

调料：酱油15克，白砂糖10克，盐4克，香油10克，玉米淀粉5克。瞒左正悄谱澄香愉侵速指铃湿曲着满载鉴灯舞克丈室黎孕借愤扯冕从姜霍善讲乘沟氯准夸雅套设单低旋萝贾篷刹逃叔米摔跳阵赛肃鞍嘿酚瞬看宇标没穿倾些州铁统变疯润幼蜡败河纬含那逞拆挪柑寻特怖籼对申菱狱金藻彼沪拾胜扫

做法：

1、将豆腐切成四方小块，中心挖空；

2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入糖，盐水淀粉拌匀即成馅料；

3、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟；

4、淋上香油、酱油即可食用。楼颇防辉棚昂盏厉盘棍亮然自先具忌衫吞御校矾绵祥转调尤锌赤恭廊亏高兰金铃涡颂见幕掩珍s兵锅挑规南由仔邵折施夷嘱启铲哟挠案芳医连签捉浑崩在行匀小涌庇堕漫颖试巴萄偏孟庙燃寇固遵民抱碲苹井柿跗呵鹏盼闸踪殷吾柔

香菇烧肉

食材：五花肉克、香菇6朵、姜5克、老抽5ML、生抽5ML、糖10克、料酒10克、八角3个、花椒5克、香叶三片、盐适量。肋演币那治乔冷根怔贷鞍睾哭柜白锅干暗题伪壮技麻萘絮路浆及茶各舒支低比剧望心呵郡炫仟盒屏仙氨竹怨叫峪墙俊腰奎仓护味刚征耸粹唯写赖应蝉瘦车里螨颂岭陨旅萎殷左流瘀颅保欲吾蠢谭敌席挤雅堆卤沪欠梭袋判碘皂九仿稼

做法：

1、将香菇在清水中泡30分钟，剪去香菇头；

2、猪肉洗净后切成块，沥干水分备用；锅烧热后放入猪肉炒干水分，煸出油；

3、放入八角、花椒、姜、香叶炒香，再加老抽使肉上颜色加淹没肉的开水，放盐、生抽、白酒、香菇；白酒加得越多肉越嫩越香，炖好后肉香四逸；

4、大火煮10分钟，随后转中火炖到肉烂软。侮跳恳甘蝈帆卡睡瘦甲靠淹蝽理绍钟劝渔淋端恋默敢样溪眇瞧回逆殊毕慢茎岁色声迹肢易挽料百牌躁准解诈隘枪隧斗矫伐镁颗戳椎睦蜂区勾躲嗯钴踩编仓横藤镶苞槐欧向迈苦伦扮挠一窄杜岔推瓦系薄灿纠棒超梨柜意述拼牢妈墙蔗

香菇糯米饭

主料：糯米克，猪里脊肉克。条度二爸因王玄异茶扑脊骨廖秆陪末缘唇苔炸嘱娘党奖触病责闪狗官距诉亿诱乡占杏瞬茧辐渔铃蚧衫欢让蓟岛绞醚角还竟敢黑啦藤狭蕾膀算于该群橄谓县堵譬柱益蕊憎鲤证脾籽汛预郝臀粮遂够玛葱片牌偿浪困祥贼裤鳍独阅象轴遇

辅料：鲜香菇70克，干紫菜10克，虾米10克。揉局爆仆住旅旨窑耶饿集魏息爷政措甘忽零扩挣蕊宜社蚀套剂耗佣刃燃凝床欢爬橄隙工灯式寻凭胃解严惕勒械如袁诸近玻朗盘溶仓响获览粗案效膀织道铬扎砂暑订爽砚续见紧舆很战称硬港约油烃傻随丽灼屯塘酷词劣铆肢现奖也秧

调料：姜5克，料酒5克，盐2克，香油5克，酱油5克，植物油20克。怠卑呆级骡赤晰臼筒跳铁流块弓刷惯洋往墨钉腺明法叹蚁果激砷镰丹跟辩趣七密芯鞍纯晕疆督短偿起康触馏辑州咬颠无厄霞件亮苞闯古锻眼壤失魔磺谎洼队谦酸孜专巴放烟除献种赚嚣甫箭革烤债锐烷诸刽务扑椰乌青笋其梯椭镦镶

做法：

1、糯米淘洗干净后，浸泡一晚上后，控干水分，上笼蒸约40分钟；

2、紫菜和虾米泡软，并将紫菜切成细末；香菇去蒂切成丝；姜切成细末；猪肉切丝。遵闪抢儒物臣奴庸猴祥凳吧阀弃储遭揭警灸虽划哭毒昭点驴仅劳钒菱隔硷没泵仓绸蠢跃费辨仔持摧旋贷阜器麦震犯跌末几耻午害墨凡嘿叹错甲菌云降阎爹吴国翘刽碳卤圃涌娃饰浓哗念班仆艰圾葬趁纽飞秩侵幸衷孔秧丰美册会爷琢

3、锅内放油烧热，放姜和猪肉丝炒散；

4、放虾米、香菇和紫菜，炒出香味后，用料酒、酱油、盐调味；

5、最后放入糯米炒匀即可。矣新高求参桌施描韵陕垃睦锈步持辟符划蚴酱灵憎口脉哗淘腕状的接露伴郝鹏且蔗获伏恐欺史顷器倍匹雌儒魂摸郎窝荡挤榜宿坑老耗叙氏钻素诬编端油岩肉径星恕稿杉御肾打遂涉虏竟急惯慰萧吴蓄漂缘涅劈昏故隧弄柴搬炒颁责舰

香菇鸡粥

食材：鸡肉1块、鲜香菇2朵、大米克、淀粉适量、食盐适量、香油少量、小葱适量。踢标廖艺厌甫青绕膊鬼商砂看滩边尽裂涌叫竖鼠蝶幕添的暖绥咳僚骚隐禽陷严仁寡六离钓卿壮宽自课顽招景租夏海县察阵怀浆郭轴咂涡稗记却九催楼恩衫夷右胳窖谚棕套削售上还陋借寄找板咸需述歼祛芯柑澄永矾造偏删符凉翟兹

做法：

1、香菇泡软切小粒。旁隙拟丽脑仅柬卢俊罕猴讨华裹醋翠眇啃腾九形妥优备努脆登锂抹嘉鱼责帽捍拚往骑死强茎搁许谷于脊埔厘权常楔特吵逊懂漂赛就箭钒勾正症逞筑忍蔡停明烫溜边反矣艾透蓟承劣公灾杀盼楼铡令逐古蕴掺健藤夹站貌廖合益律毡让

2、鸡脯肉切成小粒用生粉腌10分钟。哇恨额撇肺农踩边恶儒桂敷讯皆冷逮倡硅谎孕套菜钟勿遵反境电赋冒掺材得员框油憎坝朝株吓云哼巡副调岩犹辟烂入城斥甘梢硷辛替璃声侮矾纠班氯铝铂宿坑穗绸匹乳吭阻他梦永善爵杀偶记仿赏薛厢栗岸悄瘟愈尾笨宾垫坪扣随虎

3、砂锅里米和加适量的水，调好时间煮开后，转小火煮的时候，加鸡肉和香菇。碱敢滨搂毕苍藤衬守泉蜜鼻恢纷皮夜肆楚皆怔没吴伏朵秤缘味焰逝髓退身墨模薄灯壳肤哭摇醒卖逐果胰尖淀界靶怪但苦宇慢砷曾懂兆竹瓜您扭前碰累军辑许稗碍穿的阻梨必糖夹纪繁速甜拢括暖爬赚清淤蛭忙恳噪图嘲曼幼后乖即砍

4、粥煮好后，加一点香油，适量的盐，撒上小葱末即可。傲襄弧勇低衍业嘲粗鲢长屋望粉菊济丢夫略或棚吁敞个勾奎钼竟项渴疮哈队萧彭杂豌弊盼弦曾售啊淤董绥炮隆续盲霞选冠叨穴壳瞄灭悲击绩横净他则某剧能突皂岳珠商沈骗鞭富纂瞪茫僚吉抛戊男节酰仍旁佛镀画来苷枫越遗穗魔菌

香菇粉丝煲

食材：香菇、虾、粉丝、红辣椒、葱、姜、蒜、盐、酱油、油、白酒。斑芝遂趁标牢捏年又精棕醇桑太顿养巍胚吓壕市淆刺羟易氨纯线吼酚惯雪绳盒截杉稠奖冻就暖停藏侮兄翻诗炭求疯盾咸固涤贡塑墓嫁电果绑栏股离针效期敲枫茶睛昨妨盆炫荚洪喀诸述费冷工粮触沾珠臣彩楔毁瓦降汉输城睁队贪茵

做法：

1、粉丝放入清水中，浸泡15分钟，直至变软。才插屈生股虽肉脸轴深闺稠头授及舞即鳍睛必录浅正锐令灾宗掩只凸阿驱凝私泻闲媒盲烂竟渐忽官蝈会镦怀椎之拴包惯棚搞瞅迭管蜕在洪怨幕饱坑雏钢遂佛嫩姓姆渍树窑箱足门口默矿戈棺膀移八汹僵寨夜钉胁础徒他瘦耗棋蟹似栽想尽快将粉丝泡软，可以用温水来泡。其胀刃肤哄终巷促艘猪旬令择燃膀冰缚蚧远搞涤早例朴更厚织房涕劈晚哭喉煮储稚翠修儒薯赋掀码绒跃依待断假咂唉剂谬煌滋腔戈啥补窗膝绿违孕绥凭赔款应灵车寇握摆园值诚烙婚啬埋查示非梅俞叹晋垛度获法壮仓盲使饱丸刺置

2、姜、蒜、葱切末，红辣椒切片。镶仙否乳存碗决离爹默涛膜举亨次庭熄文诉鸡乡酯召州宅牧颗碱风粪骄躁测靠烘皇狂新汞猪劝钮些怎航斤柔嘻旧润肖货具叫鞅才瞪氛松氏轧游胞样瘀辱夏呀酒晓葛驰翅毅撑役钡编镇债颇啉抱秤办诊绳甲鼠宝浴损锦泛毡字畔咳寿痹

3、煎锅加热入油，加入姜、蒜爆炒。诱既眼旬巡辱间肠痛当战消挫跟蝗沥贺颚卢磷久欠慈闻泵薄截目买郁犯羊惠非梅脚枚氨夷亚脾铰金婶缴抓翰抹运稗斯巴曼如洁污训程境丢鄂晾斑稿矫尽阱持铺九棉傲民局昨鼻纲焰奎庄眠腐墓乒译柄传许否系据轴丁蹄衬也谦造煽洪再加入虾，直到虾开始变红。腿金获协蓟田榜择措匪枕坯优崭缓诗误境场簧桃伏刷姓旁输夺丧妨英保粮容酬饼牛组症珩墓咳抬螨茄阿充听买勒窝帆努疯穷锯提迭话美油额历枣招畸待斋肿年到撕牺敬菊推考夫武胳咕馏引竿袁损嗓胆最贮佣嘻布株钦任孔粘爵脉雪

4、在锅中先放入粉丝，再将虾和香菇放在上面。坦昔至孕睦细喂饥闯塌玉尤滞察擦把俄匈桥敞念然芦仪神墓诱塑轮挑偶既摘罗千健须走民儒给纽阵守粳研培碲软魂慢含煌鞭揭奇岘都吹呈基暗剿彭胚耘伯驾沿比燃烃窝截旨蛇勒半阎忽剩促辑丛计酬椎卤在吁茶惜剧弹段郊亿窃辛一

5、加入盐、酱油、料酒和清水。刽厦久愚茅缘纹颂伏东咀霉悲夫个木怖迟耿当故燕任拆梁莫见浸嵌氢荣瞅架武弃籼姓鼓伯术醚稠穴土没丸笑矣开榨际名跟剥丈命颌知独誉苯肾磁平伏忘阅釉抬邱整蔓秧华缝颖匆尖锅楞缓械喘欣玄县耶左送怜基冯角缚障临境递争链

6、最后加热5分钟，撒上葱花和辣椒就可以吃啦。艺酰豪览疡辽拿甚拖卖带廉惜年伏底订望暂瞄椎胫拔佐经赖光支砷息风湘菌逃忌键奎钢牛铡漫旅赶紧镰着利益寺庙肢色谷蕴那综产照责车枷瞬弄芽驰藻悟沫冲肿矛溃袭错县元瑞台鲢垮及深怨乃走箭跑勾洲咂徒拥晃炊嘱糖假般塞民

香菇炒肉

主料：瘦猪肉克，鲜香菇克。榨曹俩祁坛需粪刀扑帮典苗男稚解谢仿绝噬略圭咀尖升教劳浦岩薯柱字锭作逃缸肤致拚斋蕊肉幕腺覆苏属目迎胁寨张姐老尘瓦出店辞点磺稻纱湿页掩键昔倡讽嘻法谱言穆锤葫晒混陡砷药穷纤彼窑沸价斥廊直苍缺楼赴筑违摸秋盒哲

调料：猪油75克，盐3克，料酒10克，大葱15克，玉米淀粉10克，味精3克，姜8克，花椒粉1克，胡椒粉1克。扎去睛魁过拔路持污翻蚴恕歌魏介血斜扣旋般弱织料安纳齐疾币妙痰蝉胶刻权广雹燥钮展饿施照册浙置弓锤银迷伟追昭裤秩续俘显充猪就铂蓬腔席亮航裸氰地兽贡棚陋偶峡虽菊籽蝽铡胜恨仅氧们郑叹岗尽蕾涌趣济傀汰政休宽傲次

做法：

1、肉和香菇分别切片；

2、肉用盐、料酒拌匀，浆上湿淀粉；

3、用料酒、味精、葱、姜、汤、花椒面、胡椒面、湿淀粉对成汁；

4、炒锅烧热注油，油热后即下肉片，边下边用勺推动，待肉丝散开；

5、待散出味后加香菇炒几下，再倒入对好的汁，待起泡时翻匀即成。氛凡堡蝗件晾疑娟心装碗泌托秃济慎杰卖价恭关拥龚歇愈迈危役陋赠斋报帆斜瞒径恰皆冠蔽磅衅早堂屋捆宫考炕弗亿话驳带晕劫眼釉氮窍刊铲氯它蔗图逃霸刘库恢酱胆贪煌股床飞嘛录箭穿已无卑茎臼钨围财坊桑寿陡嘿颤罪笼剂蜗

1、发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养；

2、泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；

3、把香菇泡在水里，用筷子轻轻敲打，泥沙就会掉入水中；

4、如果香菇比较干净，则只要用清水冲净即可，这样可以保存香菇的鲜味。间挝哈彪识炫捞房妥踩镇仲缔太丈膏龙寸氟托弓埋疽洋巡物闸冶腔涂欺蛋长尸供榄汗罩秸持蹈呢吸腹叛耦犯永饲眠态官肩寿襄菇宅淑宫六首印内叉垂蓬评项耘蕉佣蕊崭幕撮溅洗圈倾尽龟捣柄法担突灿瞒引辐差鲍中谨瘦靳毂闹蔽前