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为预防因违法停车、疲劳驾驶引发的高速交通安全事故，保障广大司乘朋友出行平安，从即日起至11月30日，湖北省公安厅高速公路警察总队将在省管高速开展“治违停、查疲劳”专项整治行动。行动期间，高警总队将聚力“科技实战”，突出“宣传引导”，以“社会联动”为依托，抓严管、强震慑，严密防范交通事故和依法打击交通违法行为，促进交通事故预防“减量控大”各项措施落实落细，确保省管高速公路交通安全形势平稳。

开车过程中眼睛疲倦、思维迟钝时间仿佛变得很慢很慢紧握着方向盘、强撑着保持清醒但眼皮却不知不觉的闭上突然一个瞬间你被惊醒想想刚才发生的一切只剩下一阵后怕顿时困意全无没错！这就是一名驾驶员描述的疲劳驾驶的亲身经历！来做一组问卷调查吧！

下面来看一组疲劳驾驶案例

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01

疲劳驾驶追尾大车

小车司机被困车内幸无大碍8月7日晚，在沪渝高速黄梅段，一小车司机因疲劳驾驶追尾前方同车道行驶的大货车。事故后，小车司机满身血迹、意识模糊，被困在驾驶室内动弹不得。所幸民警及时联合消防将其救出，司机并无大碍。

02

撞车后突然惊醒

司机惊魂未定逃离现场7月23日中午13时50分许，在杭瑞高速崇阳段，一辆在行车道行驶的半挂车行车中突然变道至超车道，随后与中央隔离护栏发生剧烈碰撞，损坏钢板约多米，造成经济损失约3万元。事故后，肇事司机驾车逃离现场，民警调取监控还原了事故经过，司机最终被锁定，其交代当时处于疲劳驾驶状态。

03

长隧道行车犯困

“感觉像进了时空隧道”

5月24日中午，张某一家四口驾车返回宜昌，途经翻坝高速隧道群时，受隧道行车环境单一，光线明暗交替的影响，本已犯困强撑的张某一时间意识恍惚，失去了判断力，随后车辆径直撞上隧道壁，然后翻滚横停于隧道出口处，导致同车1人受伤。

04

凌晨连续驾车出事故

眼睛一闭睡着了再睁眼就已撞上魏某是一名大货车司机，7月14日随货主一行跑高速长途送货，凌晨5点同车2人在一旁鼾声渐起，魏某也感觉头脑放空，随后眼睛也不知不觉的闭上了。伴随着车辆剧烈撞击及摇晃，魏某突然惊醒，才发现车辆已经偏离路线撞上了高速公路中央隔离带护栏。驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。

疲劳驾驶的危害

疲劳对驾驶人的注意力、感知力、思维能力、判断力、意志力等都会产生影响，伴随而来的是驾车时出现视线模糊、动作呆板、反应迟钝甚至短暂睡眠等状况。疲劳驾驶的危害主要表现为以下几种情况：驾驶人处于轻微疲劳时会出现换档不及时、不准确

驾驶人处于中度疲劳时，会出现操作动作呆滞有时甚至会忘记操作

驾驶人处于重度疲劳时，往往会下意识操作或出现短时间睡眠现象，严重时会失去对车辆的控制能力

湖北高速交警温馨提示：

疲劳驾驶危害大！

注意休息防疲劳！

◆开车前一天要保证充足睡眠，勿熬夜。

◆科学安排行车时间，尽量避免夜间开车，尤其是凌晨时段，白天则要注意避免午后时段。

◆注意劳逸结合，白天连续驾驶时长不要超过4小时，之后要选择安全地带停车休息至少20分钟；若有夜间驾驶需求，连续驾驶时长不要超过2小时。

◆长途驾车出行，尽量找一名搭档，轮流驾驶。

◆避免长期保持一个姿势开车，以免肌肉僵硬诱发疲劳，可在开车时小幅度调整坐姿和深呼吸。

◆若行车途中出现疲劳、困倦症状，可开窗呼吸新鲜空气，或饮用咖啡等提神饮料。最稳妥的方法是在安全地带停车，下车活动腰腿、颈肩等肌肉，待疲劳缓解后再继续行驶。

困了累了别扛着安全才是最好的回家路！供稿：一支队仙桃大队，二支队崇阳、黄梅大队，六支队三峡、夷陵、兴山大队本期策划：六支队宣传专班本期编辑：魏达（六支队三峡大队）

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