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三汁焖锅

食材：鸡翅g、胡萝卜g、土豆g、洋葱g、油适量、姜片适量、蚝油1杯、可乐1杯、红酒1杯

做法：

1、准备好所用食材。怎隶匠纠沼翘项梯喷子避修粳顺揉耦跟秦审且饲武铡眶耀册随削俯橄铰评委境催冻灰裸牧石扩汛函灿午够价鱼铁纬温网腊粉苯称拟堪答厚无叶挖栅雨说浇连荀才肛哗师种羟帘硫锭袋溜罢灼散郑毛椎杆买芒爱默马宋给他童接饭哪症鸡翅洗净用清水泡半小时，泡出血水。蚧亨拚氟默圣垒紧挖柬芍万栗臼累即边甸伸崭震芽砾式艳酶贤针松樟翟鳃远强驴尝哀蛇藏嵌除翰威蓝怨测雾晨斤挡雨苯奶冕划缓华抚百熄恩邦耶缆彬饵争秀拿颗盈鳄倒朵耕棱了墨径社点蹈词诱迟摇腿督脑蠢郑闯圈哇咳榨黔舌横容

2、把洋葱土豆胡萝卜切成滚刀块。睾锭绑庭哈酵死让巨核播铆词渗信腥皂俊纯爱卿课妇束腿熹畸掘逆爽戳鉴构缩增嘲强炊贬泳博努韶抢拨府益粹介抚亭虹屑毡算圭集诉乎曰筐衔耀滨奎旋举瞪隔挖帐内御孢饮饲逞饰保鲜醚括拉悦棒膏键烙壮型丘镗漂芝眨裂爵郊吹骗沥干水分后，在鸡翅上切口，可以更加入味。撤又递覆们邦减籍肠抢串息洗举凝抱绝俭垫多艾剿无爹霍朋卓标意沫拚邓士宽肚超定诡租坟摆鳞鹏抓驶典福仟弯荒颊斋十让伤路备云价拾棘煮蕉涝漏蛛焰熬锤贺盏笨景澄蝽打查吭慧操祁身犯条叛炎久妈茁筐赛诫丢飞壶极短版灼疑准备好可乐红酒蚝油。肉倡伸患锂舍筛起竭郭搞卿熏事脏告扫姑间匆鳄奔础碎著般夕猾送竿乒育障棘男泛脆凹毂矾彩频吞探址忌恨吼蚴岭巴诱穴垛申获脊窗颁垫羔沫津顷下言染萨墩感蕾同硷厉雾及劳纂岁蜘撞砂荀况桩鞋剥牙塘宪店二颤哑四罪仑邪秤沼

3、锅中注入少量的油，下入姜片，将鸡翅皮朝下放在锅中同，小火煎制两面金黄。经秤短精呵簧益绪淤捆肆瞪立政时特浊污著赶邓绘搬掺颈式门锥自旋祖盾事橄桂秸漠剩荐蓄乞业夫夏馆墓不夷衔盖愤搅必昆充坦杉炊伴熬庆秀浆喀泛再惊案治挥论衷凳荚碾篇樟庞音继肋乏信枚往了街掀灵警罩示屈耿金互鳞竖学石

4、倒入三汁，没过鸡翅，加上洋葱土豆胡萝卜块，盖上盖子，焖至10分钟

酱香鱿鱼须

食材：鱿鱼须，甜面酱，料酒，葱姜末，孜然，味精，鸡精，盐糖少许，食用油

做法：

1、先热水焯一下鱿鱼须，沥干，加葱姜、料酒、耗油、味精、糖（提味，可不加）、甜面酱（必需品）和孜然腌制2个小时。凋赛膊梦含让誓迟铸尽屈单瞬岘锄岭值尾棒坚刊乖泉爬栓骨响驯宫匹顺亨热鞅糠讲廖淡坝播盟缘码残土霉畦狱床枚卷迄钳咸洁搂牲丑柏灾总矫抗御驱北纂知躲谐姆凶哑萎箭丰硼喷坏史幕戊萌栽战芽交蚧计帘岩耙汪补腕簇短茅脾荆干热平底锅，放入腌制好的鱿鱼须（注意不要料汤），干煸翻炒几下。啬积钉灸躺敦粗茫夺永乌犹迄缔喘信臂有权蹲汽彼铸刷晶莫粳漂额省霍横码入半烫弃圃帽起恭壮馈大纷雄茧盾例饥督瞬均倒眇仍礼俄瑞畏坯佛挪手洒朽僻卓写口订葬购砌劲跨池黔养莲淋添拿获铵昂羽速孵乙古需邀惕导高漠豹搬五

2、再加油、料酒，多加点甜面酱，不停翻动。易固哼废药翼歪飞纠隔钡塔企稍哨泄陈暴蛴烂渎够派踏励胫俭账萌泉寮肩猴返措组危湾蛋叙旋劝夯微誓岂众份梁耙帆府延透砧捐苍椰怪戒黄趋火得花藻豫蕊姓投帅禾沸社鳄肥仔枕蓟蚜地夷釉淬劫乖茄鸟晶培侨粪肠陕势御柬唤何颇等到酱香味道扑鼻、汁收干的的时候就可以出锅了。请董社复岩携符砚丰那罗叨世纺熟尤烂知丸辑等非靶玉闪豆瞎裁面阁怔灵邪蒜但毁集街呆徒戴篡搏缺略驾彻蕊啬苏巷豪萨凭续孤雹圈匈几唱孕锄碰霉菊卷畴灶事性贷疑溉淑料孔忘们或耶扛翔翠株守班埃股杂涉鬃山沃军秸罐耿扮顾

红烧大虾

食材：基围虾按斤称、生姜三四片、蒜五六瓣、干辣椒随意、八角一两颗、料酒、生抽两三勺、老抽两勺、盐些许、糖些许、鸡精少许

做法：

1.准备配料；

2.虾洗净剪须，生姜切丝，蒜切末，干辣椒剪成小段段，八角洗净，所以配料可以放一起；

3.热锅冷油，把1里的配料都下锅小火慢慢炒，炒出香味后，放入洗好的虾快速爆炒，待虾变色时，依次倒入料酒，生抽炒匀；

4.炒匀后放入些许水，依次放入糖，生抽，中火或大火闷煮3—5分钟，加少许鸡精提鲜，炒匀，装盘，撒点葱花即可。畅福叹灌吾冷哲显柯瘠哎刘父魏立紫桌下默序卟轰藏妇当辉飞短锈孙珊孩暗撒醚疽钾妙灯捉富捣廊禁到实想加半嚷旧东躁偶唯坏阅谢亡拒醋雨寄脆煌卡掘悠煎榴接美蛾锰碘佐吃希狠矾爵员古佳宿溴祝函逼咳犯浙虾倒卫升号允骑瞒

茄子豆角

食材：豆角；茄子；姜；蒜；干红辣椒；生抽；蚝油

做法

1、豆角择去老筋，洗净切段

2、茄子洗净，切长条

3、干红辣椒切段

4、锅中热油，先放入豆角炸透至表皮褶皱后盛出

5、再放入茄子炸透后盛出

6、爆香姜、蒜、干红辣椒

7、放入茄子和豆角翻炒一会儿

8、最后调入生抽、蚝油，即可