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人体的肌肤是非常娇嫩的，所以，皮肤病总是能够轻易地，给人们的肌肤留下难以消除的伤害。像是皮肤病中特别常见的湿疹，在伤害了肌肤一次以后，还可能会反复发作，第二次第三次的伤害肌肤。所以，在得了湿疹以后，如何更有效地治疗就成了一个主要问题。

湿疹的表现：

1、得了湿疹，人体的肌肤会逐渐地干燥，暗淡，没有光泽。并且在湿疹集中爆发的位置，肌肤表面会发红，出现一些红点。这些红点还会一步步的长大，凸起，最终成长为水泡并破裂。破裂后流出的液体还会感染其他位置的肌肤。可谓是十分的烦人了。

、还有一种感觉上的表现，痒。得了湿疹以后，不论是湿疹成长到哪一步，都会不断地产生痒感。并且随着湿疹面积的扩散，痒的面积也会扩大。到了中后期，如果用手去挠痒的话，很可能会挠破肌肤，致使伤口感染，二次伤害肌肤。

得湿疹的原因：

1、肌肤长时间的暴露在风沙灰尘较多的环境中。一般来讲，风沙灰尘较多的环境中，细菌的数量也不会太少。这种环境下，会使肌肤一直在遭受这些负面东西的侵害，对肌肤自然是相当不好的。而且在这种环境下，特别容易使肌肤的水分流失，诱发皮肤病，例如湿疹。

、不注意饮食。任何刺激性的食物都会对肌肤造成一定程度的影响。例如吃辣，会引起体内的火气上涨，内分泌受影响，进而导致肌肤干燥，水分流失。再比如吃特别油腻的东西，会使身体油脂分泌旺盛，容易造成肌肤毛孔堵塞，诱发皮肤病。

得了湿疹调理方:

1、青鱼胆除湿。准备材料：青鱼一条，黄柏适量。处理流程：将青鱼杀好，取出其肚子里的内胆。黄柏研磨成粉，然后将青鱼胆的胆汁取出与黄柏粉混合调匀，晒干。晒干后将混合物再磨成粉末状，敷于肌肤患处，用纱布包好即可。效果：解毒清热，对湿疹的疗效特别好。

、中药偏方。准备材料：明矾6克，黄柏6克，野菊花9克，龙胆草9克，乌蔹莓9克，羊蹄9克，地肤子1克，车前草15克。处理方法：将所有材料一起研碎成粗末，下锅煎水。煎好的药水直接清洗肌肤患处即可，一天两次。效果：解清热除湿气。

平时养护：

1、吃东西的时候一定要注意，刺激性食物就别吃了，像是什么牛羊肉啊，鱼虾蟹啊，辣的啊，特别油的啊等等。还有就是一定不要喝酒。这些都会刺激皮肤病加剧。

、平时还可以适当的运动，提高自身的抵抗力。但是要注意做好防汗工作，因为汗液会刺激湿疹。

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